Kênh thông tin mua bán, cho thuê nhà đất số 1

Hỗ trợ vay ngân hàngHỗ trợ vay ngân hàng

Thiết kế phòng tập thể dục tại nhà

05/05/2010 10:12

Bạn không có thời gian và điều kiện để đến các phòng tập thể dục, thể hình tại các trung tâm thường xuyên? Chỉ cần một chút khéo léo trong việc thiết kế, sắp xếp, bạn hoàn toàn có thể có được một không gian tập luyện thể thao ngay trong ngôi nhà nhỏ xinh của mình.

Một phòng tập rộng gắn gương đa chiều và tất cả trang thiết bị tập luyện với một không gian mở cho các bài tập aerobic, yoga… Điều đó có lẽ hoàn toàn đúng với những phòng tập thương mại. Tuy nhiên, với những phòng tập thể thao tại nhà, bạn không cần đầu tư đến mức như vậy.

Một không gian nhỏ trong nhà hoặc tầng hầm, tầng áp mái cũng có thể là một nơi thú vị để bạn luyện tập.

Màu sắc

Thiết kế phòng tập thể dục tại nhà

Nên chọn lựa sơn tường có màu sắc tươi sáng như màu vàng ấm, da cam… bởi chúng có tác dụng kích thích tinh thần, rèn luyện thể lực.

Không nên sơn quá nhiều màu sắc rực rỡ, tươi sáng trong phòng khiến đầu óc dễ bị kích động, gây tâm lý mệt mỏi, uể oải.

Ánh sáng

Thiết kế phòng tập thể dục tại nhà 1

Nếu không gian phòng bị tối, bạn nên bố trí thêm đèn chiếu sáng, đảm bảo căn phòng đủ sáng rõ và tạo cảm giác tươi vui. Tốt nhất nên bố trí cửa sổ, vừa có được ánh sáng tự nhiên, tốt cho sự luyện tập, vừa tạo sự thông thoáng cho toàn bộ căn phòng.

Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu tâm tránh hướng gió lùa và nước mưa có thể hắt vào làm hư hại đồ đạc, trang thiết bị trong phòng.

Trang thiết bị

Thiết kế phòng tập thể dục tại nhà 2

Với những phòng tập thể dục tại nhà, bạn chỉ cần mua một máy chạy bộ, một xe đạp, một dàn tạ tay, tạ nâng, bóng tập thể dục… là đủ dùng.

Bạn nên sắp xếp các máy cao, cồng kềnh vào phía các vách tường, những thiết bị nhỏ hơn ở giữa phòng. Điều này sẽ khiến căn phòng có cảm giác rộng, thoáng hơn.

Giống như bất kỳ căn phòng nào khác trong nhà, bạn có thể trang trí phòng tập thể dục theo cách riêng của mình. Những cây cảnh nhỏ, những bức tranh… sẽ khiến căn phòng thêm sinh động và đáng yêu hơn.

Một chiếc gương lớn treo trong phòng không chỉ giúp không gian thêm rộng rãi, sáng sủa mà còn giúp bạn tự kiểm tra từng động tác cơ thể của mình trong thời gian tập luyện.

Sàn nhà

Thiết kế phòng tập thể dục tại nhà 3

 Sàn gỗ hoặc trải thảm sàn là sự lựa chọn tốt nhất. Dưới chân đế của các thiết bị cần lót thảm dày hơn, tránh độ rung, vênh khi chạy thiết bị đồng thời giúp sàn nhà không bị trầy xước.

Theo Tuổi trẻ

Tin nhiều người đọc

 

Kệ ti vi phòng khách (P1): Những mẫu đơn giản và hợp thời (08:10 16/08/2018)

Tôi phải thay toàn bộ nội thất vì ham hàng giá rẻ nhái lại hàng hiệu (07:54 23/07/2018)

5 mẹo nhỏ vô cùng hữu hiệu giúp nâng cao giá trị ngôi nhà (08:08 29/08/2018)

Cả gia đình hạnh phúc sau quyết định cải tạo lại căn hộ 50m2 (15:22 06/08/2018)

Gợi ý thiết kế mái che phù hợp cho ngôi nhà (10:39 18/08/2018)

Tư vấn thiết kế nội thất căn hộ 54m2 chi phí 104 triệu đồng (07:55 31/08/2018)

Tin mới nhất

 

Cải tạo xong, căn hộ 38m2 đẹp hoàn hảo từng góc nhỏ (13:19 17/09/2018)

Căn hộ nhỏ phong cách nhờ kết hợp nội thất gỗ với gam màu đen-trắng (07:57 14/09/2018)

Căn hộ đẹp lung linh nhờ các thiết kế đèn âm tường (08:01 13/09/2018)

Nội thất màu trắng đem lại vẻ đẹp tinh tế cho căn hộ (08:22 12/09/2018)

Căn hộ màu trung tính giản dị nhưng sang trọng (07:54 12/09/2018)

Ngôi nhà gỗ chỉ 30m2 nhưng vô cùng hiện đại và bắt mắt (08:27 10/09/2018)

Tin cũ hơn

 

Ghế tinh nghịch (16:50 04/05/2010)

Thiết kế nhiều màu sắc trong một không gian (14:21 04/05/2010)

Tổ chức hài hòa không gian sống và làm việc (11:51 29/04/2010)

Tạo không gian rộng cho nhà có diện tích hẹp (11:03 28/04/2010)

Hình nào khí ấy (11:32 26/04/2010)

Xu hướng màu sắc 2010 hướng tới sinh thái (08:52 22/04/2010)

Dành cho người xây nhà

Chat với Batdongsan.com.vn